Ingredientes
Preparação
- Coloque o leite num tacho e aqueça em lume médio.
- Adicione a cúrcuma, a canela, o gengibre e a pimenta preta.
- Mexa bem até dissolver todas as especiarias.
- Deixe aquecer sem ferver durante alguns minutos para infundir o sabor.
- Retire do lume e adicione o mel ou adoçante.
- Coe se necessário e sirva quente.
Dica
A pimenta preta ajuda a aumentar a absorção da cúrcuma. Para uma versão mais cremosa, pode bater ligeiramente antes de servir.
